Qui suis-je?

Diplômée de l’Université Aix-Marseille en Psychologie Sociale de la Santé.

J’accompagne les individus et les groupes dans la compréhension des enjeux psychologiques liés à la santé et au bien-être. Forte d’une expérience enrichissante en maternité, j’ai pu approfondir mes connaissances sur l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes parents, en abordant des thématiques telles que la périnatalité, le développement de l’enfant et la parentalité.

Ses quelques années passées à travailler dans un espace santé jeunes, m’ont également permis de développer des compétences dans l’écoute et le suivi des adolescents ainsi que leurs parents.

En parallèle, je suis également formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). Je sensibilise et forme divers publics à la détection de signes de détresse psychologique et à l’intervention adaptée, contribuant ainsi à une meilleure prise en charge des troubles de santé mentale dans la société.

De plus, je réalise des séances de relaxations par le biais de l’association, Temps de Calme, qui aide à la réduction du stress et la compréhension du corps et de l’esprit grâce à des exercices de pleines conscience.